Qigong-Grundseminare in St. Johann im Pongau
im "Musikturm" der Neuen Mittelschule
Samstag 3. bis Sonntag 4. Okt. 2026
Samstag 7. bis Sonntag 8. Nov. 2026
Samstag 16. bis Sonntag 17. Jänner 2027
Samstag 13. bis Sonntag 14. März 2027
Samstag von 9.00 Uhr bis 12.00 Uhr und 14.00 Uhr bis 18.00 Uhr
Sonntag 6.30 Uhr bis 7.30 Uhr (Morgenübung) und 9.00 Uhr bis ca. 13.30 Uhr,
Seminargebühr: € 160,- / Person
Wöchentliche Qigong-Übungsabende in St. Johann im Pongau
jeden Dienstag (kein Übungsabend während Ferien) von 19.15 Uhr bis 20.45 Uhr
im Turnsaal 2 des Bundesgymnasium St. Johann/Pg.; Schuljahr, von Sept. bis Juni des Folgejahres
Leitung der Übungsabende abwechselnd zwischen Hans Tautermann und Daniela Kreuzberger
Kursbeitrag pro Semester : € 125,- (x2 für insgesamt 35 Übungsabende á 1,5 Stunden)
TJUK TAN SAN - der „Sechser“ mit Hans Tautermann
am Samstag, 10. Oktober 2026 von 9.00 – 17.00 Uhr
im Bildungshaus Sodalitas in Tainach
Die umgangssprachlich auch als „Sechser“ bezeichnete Übung „Tjuk Tan San“ besteht aus den „Wolkenhänden“, sowie weiteren Bewegungsabläufen, die eines gemeinsam haben: Achterschleifen in verschiedensten Formen. Diese Achter erfordern das stetige Überkreuzen der Körpermitte, was die Zusammenarbeit beider Gehirnhälften anregt, die Konzentration fördert und die visuelle Wahrnehmung schult. Der „Sechser“ fördert dadurch in besonderer Weise die Ausgewogenheit von Yin & Yang und schafft eine Basis für weiteres Üben und Entwicklung im Qigong. An diesem Übungstag werden die Wolkenhände wiederholt und die weiteren Übungsabschnitte des „Sechsers – Tjuk Tan San“ gelernt und geübt.
Details siehe beiliegende Ausschreibung der Österr. Qigong Gesellschaft
Zur Anmeldung bzw. für Auskünfte ersuche ich Sie um ein
Mail an hans.tautermann @ sbg.at (Leerzeichen in Mailadresse weglassen) bzw. Tel. +43 (0) 6412 / 20 893.